Vive le printemps !!!
Je vous accueille sur rendez-vous pour mes séances de shiatsu, dans un cabinet partagé avec Charlotte Bernard Tessier, somatopathe, Clémence Lebastard, shiatsuki et praticienne d’Atma Janzu et de Watsu, et depuis le 1er janvier 2023, Nolwen Gobrait, énergéticienne et psychopraticienne. Delphine Goujon, coach personnel et professionnel, propose en ce même lieu une méditation mensuelle.
Quelle que soit la pratique au cabinet , nous apportons un soin particulier à l’hygiène et à la prévention, tout en privilégiant un accueil chaleureux et bienveillant.
Vous trouverez sur ce site quelques éléments d’information. N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire.
Vous souhaitez offrir un cadeau qui fasse du bien ? Un cadeau qui permette de prendre soin des personnes que vous aimez ? Un cadeau fait localement, en Loire Atlantique, à Châteaubriant ? Vous pouvez opter pour une ou plusieurs séances de shiatsu. Rendez-vous ici pour les Bons Cadeaux !
Le Shiatsu, art japonais, s’appuie sur les théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Selon la pensée chinoise, les énergies du Ciel, yang, combinées aux énergies de la Terre, yin, donnent la vie. Nous, êtres vivants, somment le fruit de l’union des souffles du Ciel et de la Terre, et les saisons en sont l’expression. Un des principes fondamentaux de l’énergétique chinoise repose sur la théorie des cinq mouvements, ou cinq éléments. A chaque mouvement ou élément correspond une saison. Il y a donc cinq saisons, une de plus que dans le calendrier occidental :
Le calendrier énergétique chinois comprend nos 4 saisons, s’étirant chacune sur 72 jours, avec entre chaque saison une intersaison de 18 jours, période de transition nécessaire entre chaque saison : temps de recentrage et régénération, pause et maturation. Cette intersaison est un moment favorable à la réflexion, la concentration, la compréhension et la mémorisation afin de digérer les expériences passées pour mieux vivre celles à venir.
Ces cinq saisons liées aux cinq éléments fondamentaux sont associées à nos organes-entrailles.
Le Printemps correspond à l’élément Bois ( et Foie/yin – Vésicule Biliaire/yang )
L’Été correspond à l’élément Feu ( et Cœur/yin – Intestin Grêle/yang )
L’Automne correspond à l’élément Métal ( et Poumon/yin – Gros Intestin/yang )
L’Hiver correspond à l’élément Eau ( et Rein/yin – Vessie/yang )
L’intersaison de 18 jours permet de passer doucement d’une saison à l’autre et correspond à l’élément Terre (mais aussi Rate/yin – Estomac/yang) ; elle se divise en 9 jours de désamorçage de la saison précédente et 9 jours d’amorçage de la saison suivante.
En énergétique chinoise, alors que la nouvelle année du Lièvre ou Lapin d’eau a démarré depuis le 1er février, la saison printanière s’inscrit du 4 février 2023 au 18 avril 2023. Nous y sommes ! Observons la nature et son frémissement…L’équinoxe de printemps, le 21 mars, correspond à l’apogée printanière dans cette perspective énergétique, quand elle correspond au début du printemps chez nous. Il peut encore faire froid, mais la nature s’éveille bel et bien…
L’extériorisation du printemps se manifeste déjà par la renaissance du yang. C’est la saison reliée à l’énergie du Foie et de la Vésicule Biliaire, à l’élément Bois et à la couleur verte qui s’éveillent vers la lumière, au mouvement souple du corps qui renait, s’étire et se déploie. Après le repos hivernal, l’énergie du printemps nous pousse à créer, à réaliser nos projets.
Le vent souffle et imprime la mobilité printanière du jaillissement. Il attaque surtout les parties supérieures du corps : tête, nuque, cou. Protégeons-nous des courants d’air pénétrant la nuque et le haut du dos.
Le Foie et le printemps sont liés aux yeux (donc aux larmes), de même que la capacité de planifier et décider. Frustration, irritabilité, colère, jalousie, rage… et autre tensions intérieures expriment souvent un déséquilibre énergétique du Foie ou de la Vésicule Biliaire.
Profitons de la nature renaissante pour nous ressourcer dans la campagne, auprès des arbres et plantes vertes, marchons, bougeons (Qi Gong, Tai Chi, yoga…) exprimons nous, ne laissons pas les colères s’installer durablement. Au niveau alimentaire, privilégions les fruits et légumes de saison, le vert, la saveur acide sans excès (vinaigre de cidre), les herbes aromatiques fraîches (persil…), les cuissons sautées au wok… Massons nous énergiquement… et surtout, prenons soin de nous. Prenez soin de vous !
À très bientôt,
Véronique Porteneuve, spécialiste en Shiatsu
Entreprise individuelle
