Je vous accueille sur rendez-vous pour mes séances de shiatsu, dans un cabinet partagé avec Charlotte Bernard Tessier, somatopathe, Régis Godillon, hypnothérapeute et Claire Corlouer, sophrologue.
Quelle que soit la pratique au cabinet , nous appliquons évidemment les gestes dits « barrière » et apportons un soin particulier à l’hygiène et à la prévention, tout en privilégiant un accueil chaleureux et bienveillant. Nous prendrons le temps d’échanger au sujet de ces nouvelles dispositions préalablement à la prise de rendez-vous par téléphone ou par e-mail.
Vous trouverez sur ce site quelques éléments d’information. N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire. Vous souhaitez offrir un ou plusieurs shiatsus ? Rendez-vous ici pour les Bons Cadeaux !
Le Shiatsu, art japonais, s’appuie sur les théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Selon la pensée chinoise, les énergies du Ciel, yang, combinées aux énergies de la Terre, yin, donnent la vie. Nous, êtres vivants, somment le fruit de l’union des souffles du Ciel et de la Terre, et les saisons en sont l’expression. Un des principes fondamentaux de l’énergétique chinoise repose sur la théorie des cinq mouvements, ou cinq éléments. A chaque mouvement ou élément correspond une saison. Il y a donc cinq saisons, une de plus que dans le calendrier occidental :
Le calendrier énergétique chinois comprend nos 4 saisons, s’étirant chacune sur 72 jours, avec entre chaque saison une intersaison de 18 jours, période de transition nécessaire entre chaque saison : temps de recentrage et régénération, pause et maturation. Cette intersaison est un moment favorable à la réflexion, la concentration, la compréhension et la mémorisation afin de digérer les expériences passées pour mieux vivre celles à venir.
Ces cinq saisons liées aux cinq éléments fondamentaux sont associées à nos organes-entrailles.
Le Printemps correspond à l’élément Bois ( mais aussi Foie/yin – Vésicule Biliaire/yang )
L’Été correspond à l’élément Feu ( mais aussi Cœur/yin – Intestin Grêle/yang )
L’Automne correspond à l’élément Métal ( mais aussi Poumon/yin – Gros Intestin/yang )
L’Hiver correspond à l’élément Eau ( mais aussi Rein/yin – Vessie/yang )
L’intersaison de 18 jours correspond à l’élément Terre (mais aussi Rate/yin – Estomac/yang) ; elle se divise en 9 jours de désamorçage de la saison précédente et 9 jours d’amorçage de la saison suivante.
Nous y sommes ! Selon le calendrier énergétique chinois, l’intersaison succédant à l’automne et précédant la saison hivernale s’inscrit entre le 19 octobre et le 6 novembre 2021. Les brumes matinales, les pluies, averses ou tempêtes, sont l’eau du Ciel qui touche la Terre, l’humidité essentielle à la vie.
La Terre – à la couleur jaune ou ocre – est associée au couple Rate-Pancréas / Estomac, logé au centre du corps, et dont les fonctions de production d’énergie et de sang sont capitales pour l’entretien de la vie. D’où l’importance de l’alimentation. La saveur douce, légèrement sucrée, harmonise, équilibre et détend : carotte, oignon, maïs, céréales, riz, poire, courge, pomme, pomme de terre, œuf, bœuf, datte, noix, petits pois… Et ne sous-estimons pas l’importance d’une bonne stabilité psychique et émotionnelle (Y a t’il quelque chose que nous ne digérons pas ?)
Les chairs, les tissus conjonctifs et musculaires sont nourris par l’énergie de la Rate. La bouche et les lèvres reflètent l’état de la Rate et l’Estomac. Le chant est l’expression de la Terre et le climat qui correspond à cet élément est l’humidité, considérée vitale pour l’Estomac mais nuisible pour la Rate, surtout en excès. En effet, l’excès d’humidité (climatique, atmosphère d’une maison, d’un lieu professionnel mais également dans l’alimentation avec les crudités, laitages, glaces et boissons froides, aliments gras et frits…) perturbe l’énergie de la Rate et par voie de conséquence l’Estomac. Cela se traduit par des sensations de lourdeur, pesanteur au niveau du système digestif et des membres inférieurs, mais peut également se manifester dans la tête par une sensation de « brouillard », au niveau des poumons (glaires, sinusite…). Associée au froid ou à la chaleur, l’humidité peut être à l’origine d’inflammations, de gonflements ou douleurs articulaires.
Alors cuisinons, mangeons varié et tranquillement, mâchons, marchons, chantons, et recentrons-nous afin de préparer l’énergie nécessaire à l’hiver prochain… Prenons soin de nous. Prenez soin de vous !
À très bientôt,
Véronique Porteneuve, spécialiste en Shiatsu
